Themenwoche: Wechseljahre

Dr. Laetitia Rousseau (links) in einem Beratungsgespräch an der Klinik St. Josef in St. Vith.

Wechseljahre im ländlichen Raum: Noch immer ein Tabu?

Wechseljahre – ein Thema, über das inzwischen offener gesprochen wird. Aber wie sieht es im ländlichen Raum aus? Ist die Menopause dort noch immer ein Tabu? Und was hat sich bei der Behandlung in den vergangenen Jahrzehnten verändert?
Miriam Mau

Ü40 und plötzlich Bauchfett? Die Perimenopause lässt grüßen!

Was ist da plötzlich los? Die Hose kneift und plötzlich ist da eine kleine Fettrolle am Bauch. Dabei ist doch alles so wie immer: Bewegung, Sport, Ernährung. Oder ist doch etwas anders? Frauen über 40 wissen, wovon die Rede ist: Die Perimenopause kündigt sich an, also die Phase der Veränderung vor der Menopause. Was kann "Frau" hier tun?
Annette Johnen, Kindergärtnerin

Wechseljahre und Hormone: Mit 55 fitter als mit 40

Das Thema betrifft die Hälfte der Weltbevölkerung: Es geht um Frauengesundheit und ganz konkret darum, wie Frauen so lange wie möglich gesund und fit bleiben. Auch vor, während und nach den Wechseljahren. Können Hormone helfen? Während die einen Angst vor negativen Nebenwirkungen haben, sind andere überzeugt, dass bioidentische Hormone helfen.
Dr. Anne Firquet in einem Behandlungszimmer

Menopausen-Klinik in Lüttich: Ein Vormittag für die Vorsorge

Es ist ein Zentrum, das ganz und gar die Frau in den Mittelpunkt stellt. Die Rede ist von der "Klinik für die Menopause" am Lütticher Citadelle-Krankenhaus Laveu. In der Wallonie ist es das einzige Zentrum seiner Art und ein echter Vorreiter in Sachen Frauengesundheit.
Michaela Schumacher-Fank in ihrem Heilpflanzengarten in Eupen

Menopause: Mit Naturheilkunde gegen Hormonschwankungen

Was meint die Naturheilkunde zum Thema "Wechseljahre der Frau"? Wie kann man versuchen, Hormonschwankungen auf natürliche Weise auszugleichen? Interview mit der Expertin für Kräuterkunde Michaela Schumacher-Fank.
Porträt von Elena Breyer

Wenn der Körper die Regeln ändert: Wie Frauen ab 40 richtig trainieren

Schlechter Schlaf, weniger Energie, unregelmäßige Zyklen und das Gefühl, dass das Training plötzlich schwerer fällt: Mit der Perimenopause verändert sich auch die sportliche Leistungsfähigkeit. Doch das bedeutet nicht, dass Frauen ab 40 ihren Körper schonen sollten. Im Gegenteil, sagt Sport- und Ernährungsexpertin Elena Breyer.
Lachende Frauen auf einem Bild, auf einem zweiten Bild hält eine Frau einen Wecker

Themenwoche im BRF: "Wechseljahre: Gesund in eine neue Lebensphase!"

Los geht es oft schon Ende 30. Wann es vorbei ist? Das ist von Frau zu Frau unterschiedlich. Die Rede ist von den "Wechseljahren". Doch was passiert da eigentlich? Warum ist es wichtig, sich früh mit dem Thema auseinanderzusetzen? Wie ist der Stand der Wissenschaft? Die "Wechseljahre" sind vom 4. bis zum 9. Oktober 2026 Thema im BRF.
  • iconfacebook-1
  • iconyoutube-1
  • instagram
  • linkedin2
Podcast
-