Licht hilft gegen Morgenmuffelei
Wer früh morgens ins Büro muss, kennt es allzu gut: Man geht im Dunklen zur Arbeit - und wenn man nach Hause kommt, ist es schon wieder dunkel. Der Mangel an Tageslicht kann sich auf die Stimmung auswirken. Aber es ist möglich, den Winterblues zu bekämpfen.
