Eigentlich finden die Meditationen, die Yeshe Leyens organisiert, seit Januar im Pfarrheim in St. Vith statt. Aber das geht wegen der Coronakrise nicht mehr.
Das Meditieren funktioniert auch online, aber leider fällt der soziale Aspekt weg, wie Yeshe Leyens im BRF erklärt: "Normalerweise sollten wir im Anschluss an die Meditation zusammen Tee trinken und gemeinsam eine Geh-Meditation machen. Das ist logistisch nicht so umzusetzen [... ] Aber Yoga-Atemübungen kann man ganz prima übers Netz machen."
Meditation ist zum einen ein gutes Mittel, den Alltagsstress, der zur Zeit sehr hoch sein kann, eine Zeitlang zu vergessen. "Zum anderen kann uns Meditation aber auch beibringen, ein uns innewohnendes Gefühl des Friedens oder der Ruhe zu finden, das eigentlich immer da ist, und für das wir keine Unterhaltung oder Ablenkung draußen zu suchen brauchen", sagt Yeshe Leyens, "das kann man ganz natürlich durch die Meditationspraxis in sich selber finden."
Einmal die Woche, dienstags, ist jetzt also gemeinsames Meditieren im Netz möglich, und zwar über Zoom. Auch wer bisher nicht in der St. Vither Gruppe war, kann eventuell hinzustoßen.
Für alle Infos, hier der Link von Zoom - Meeting ID 205 073 448.
lo/est
