Vier Stunden schwimmen - das geht selbstverständlich nicht an einem Stück. "Natürlich mit kleinen Pausen, um etwas nachzutanken, zu essen und zu trinken. Das gehört dazu", erklärt Daniel Fickers aus Honsfeld, Vorstandsmitglied des SC Bütgenbach in der Triathlonabteilung.
In dem Team von Daniel Fickers sind ein Dutzend Triathleten mitgeschwommen - pro Person etwa zehn Kilometer. "Das muss natürlich nicht jeder machen", meint Fickers, "jeder macht das, was er kann und die Hauptsache ist, dabei zu sein."
Triathlet Fickers bereitet sich derzeit auf die Langdistanz vor - das bedeutet eine Menge Training: "Bis zu zehn Stunden in der Woche, es wird natürlich noch mehr werden. Schwimmen zwei bis drei Mal die Woche, drei bis vier Mal Laufen mit verschiedenen Distanzen und dann auch Rad fahren. Krafttraining gehört ebenfalls dazu."
js/km
