Den Selbstwert stärken – neues Buch von Expertin für Persönlichkeitsentwicklung

"Wer du wirklich bist - Stehe zu deiner Persönlichkeit und stärke deinen Selbstwert", so lautet der Titel des neuen Buches der österreichischen Autorin Gabriele Wimmler. In dem Buch gibt die diplomierte Mentaltrainerin und Expertin für Persönlichkeitsentwicklung Tipps für ein besseres Selbstwertgefühl.

Selbstwertgefühl (Illustrationsbild: © SLphotography/Panthermedia)

Illustrationsbild: © SLphotography/Panthermedia

„Es ist einfach ein sehr breites Thema, das mir immer wieder begegnet. Der Selbstwert, aus meiner Sicht, der Kompass für unser gesamtes Leben, beruflich und privat“, erzählt Wimmler.

Das Entscheidende dieses Selbstwertgefühls sei nichts, was von außen komme, erklärt die Österreicherin, sonst würde es nämlich Fremdwertgefühl heißen – sondern es sei vielmehr etwas, das uns selbst betreffe.

In der heutigen schnelllebigen Zeit, so erlebe sie es auch sehr häufig in ihren Coachings und Trainings, haben Menschen immer wieder das Gefühl, nicht gut genug zu sein.

Gabriele Wimmler (Bild: Sylvia Spitzbart)

Gabriele Wimmler (Bild: Sylvia Spitzbart)

„Kann ich mit diesem schnellen Tempo der heutigen Zeit überhaupt noch mithalten?“, sei oftmals eine von Selbstzweifel geprägte Frage der Menschen an sich selbst, so Wimmler. Auch der Perfektionismus an uns selbst sei ein Problem.

Es sei ihr ein Anliegen, den Menschen zu vermitteln, dass sie einerseits an ihrer persönlichen Weiterentwicklung arbeiten dürfen, aber es andererseits wichtig sei, sich selbst so anzunehmen, wie man ist. „Wir sind wertvoll, so wie wir sind“, erzählt Wimmler und darum gehe es in ihrem neuen Buch.

Weitere Informationen zum Buch gibt es auf der Webseite von Gabriele Wimmler.

js