Die Hitze kann sehr drückend werden in den nächsten beiden Tagen, warnt das Königliche Meteorologische Institut KMI. Für die Provinzen Hennegau und Ost- und Westflandern gilt die Warnstufe orange. Dort könnte das Thermometer stellenweise auf bis zu 35 Grad steigen. Für die anderen Provinzen und für die Küstenorte hat das KMI am Montagmorgen die niedrigere Warnstufe gelb festgelegt.
Das KMI erinnert daran, regelmäßig und ausreichend zu trinken. Was Essen betrifft, seien leichte und kleinere Mahlzeiten das Beste bei diesem Wetter.
Zu den weiteren Empfehlungen gehören das Tragen leichter Kleidung und sich so viel wie möglich in kühlen Räumen aufzuhalten. Türen und Fenster sollen nach Möglichkeit geschlossen bleiben, um möglichst viel Hitze draußen zu halten.
Außerdem müsse auch mehr als sonst auf die eigene Gesundheit und die Gesundheit anderer geachtet werden, so das KMI. Diese Empfehlung gilt besonders für ältere Menschen und Kinder, denen die Hitze stärker zusetzen kann.
Experten raten außerdem dazu, bei Hitze immer den Schatten zu suchen und schwerere körperliche Anstrengungen zu vermeiden, insbesondere natürlich im Freien.
Boris Schmidt
