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Belgier essen immer noch zu viel Fett

30.09.201616:1030.09.2016 - 17:25
Belgische Fritten
Illustrationsbild: Dirk Waem/Belga

Rund die Hälfte der Belgier isst zu viel Fett. Das geht aus einer Untersuchung des Wissenschaftlichen Instituts für Volksgesundheit hervor. Im Vergleich zur letzten großen Studie von 2004 ist der Fettkonsum jedoch gesunken.

Vor allem der Verzehr von schlechten Transfetten ist zurückgegangen. Sie stecken in erster Linie in industriell hergestellten Lebensmitteln.

Bei den Kohlenhydraten essen die Belgier zu viel einfachen Zucker, der vom Körper schnell verwertet werden kann, und zu wenig komplexen Zucker, der etwa in Brot, Reis oder Nudeln enthalten ist.

Darüber hinaus sagt die Studie, dass die Belgier zu viel Fleisch und zu wenig Fisch, Obst und Gemüse zu sich nehmen.

Experten sind zudem darüber besorgt, dass sich vor allem Kinder und Teenager schlecht ernähren. Laut Untersuchung beziehen sie rund 40 Prozent ihres Kalorienbedarfs aus Süßigkeiten, Softdrinks und Fastfood.

vrt/okr - Bild: Dirk Waem/Belga

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