Wesentlich mehr oder weniger Schlaf sei mit einer Beeinträchtigung der psychischen Gesundheit sowie schlechteren geistigen Leistungen verbunden, so das Fazit der Studie. Umso wichtiger sei guter Schlaf gerade für ältere Menschen.
Die Wissenschaftler der Universitäten Cambridge und Fuhan untersuchten Daten von fast 500.000 Erwachsenen im Alter zwischen 38 und 73 Jahren.
dpa/jp
