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Fit & gesund
Das kleine 1x1 der Heilpflanzen: Knoblauch
Knoblauch hilft bei Erkältungskrankheiten und Pilzerkrankungen, verbessert die Darmflora und wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus.
Fit und gesund: Nase voll - Wenn die Nebenhöhlen dicht sind
Eine verstopfte Nase wird häufig als simpler Schnupfen abgetan: lästig, aber harmlos. Eine Nebenhöhlenentzündung sollte aber behandelt werden.
Das kleine 1x1 der Heilpflanzen: Thymian
Thymian gibt nicht nur dem Essen einen besonderen Geschmack, sondern hilft bei Erkältungskrankheiten und wirkt entzündungshemmend.
Fit und gesund: Fitness für Skifahrer
Skifahren sieht rasant aus und hält richtig fit. Allerdings ist der Spaß bei falschem Training schnell zu Ende.
Das kleine 1x1 der Heilpflanzen: Ingwer
Ingwer wirkt wie eine "Heizung von innen" und kann bei Erkältungen, schlechter Durchblutung, Blähungen, Krämpfen und Übelkeit helfen.
Fit und gesund: Ohne Zigarette lebt sich's besser
Weil gesundheitliche Schäden sich nicht sofort einstellen, wird häufig verdrängt, was Nikotin alles anrichten kann. Die Sucht ist schwer in den Griff zu bekommen.
Das kleine 1x1 der Heilkräuter: Fenchel
Wir stellen Kräuterpflanzen und ihre Wirkungsweise vor. Diese Woche: Fenchel. Er hilft bei Verdauungsbeschwerden und Krämpfen und ist wirksam gegen Mundgeruch.
Das kleine 1x1 der Heilkräuter
Gegen (fast) jedes Wehwehchen ist ein Kraut gewachsen. Wir stellen die Heilpflanzen und ihre Wirkung vor!
Fit und gesund: Alle Jahre wieder - Weihnachtsstress
Eigentlich soll die Adventszeit eine besinnliche Zeit sein und eigentlich soll Weihnachten das schönste Familienfest des Jahres werden.
Fit und gesund: Sport im Alter
Menschen, die ein positives Verhältnis zur Bewegung haben, können auch jenseits der 50 fit wie der sprichwörtliche Turnschuh sein.
Fit und gesund: Schweinegrippe auf dem Vormarsch
Täglich gibt es neue Verdachtsfälle, die Zahl der Infektionen steigt. Soll man sich impfen lassen oder nicht?
Mit Heilpflanzen gegen Erkältungskrankheiten
Nur wenige Menschen kommen in den Herbst- und Wintermonaten an einer Erkältung vorbei. Fit & gesund erklärt, wie Heilkräuter helfen.
Böse Bakterien - Helicobacter Pylori
Bei gelegentlichen Beschwerden in der Magengegend denkt wohl kaum jemand gleich an eine ernsthafte Erkrankung. Was aber tun, wenn Beschwerden häufiger auftreten?
Inlineskaten - aber richtig!
Fit und gesund: Unser Gesundheitsmagazin möchte Sie vor dem Winter noch einmal zu Bewegung an der frischen Luft motivieren.
Fit & gesund: Insektenstiche
Im Sommer sitzt man gern auf der Terrasse oder im Garten. Leider dauert es meist nicht lang und ungebetene Gäste gesellen sich dazu.
Fit & Gesund: Sonnenallerige
Sommer, lange Tage und viel Sonnenschein! Das gehört für die meisten Menschen im Urlaub einfach dazu.
Fit & Gesund: Organspende
Welche Organe kann man spenden? Wer kommt als Spender in Frage? Was genau muss man tun?
Fit & Gesund: Darmkrebs-Früherkennung
Der Darm ist ein wichtiges Organ. Er befindet sich im Unterbauch und sieht aus wie ein zusammengepresster Schlauch.
Fit & gesund: Kontaktlinsen
Nicht jeder ist mit seiner Brille zufrieden: Beim Sport rutscht sie von der Nase, beim Kochen beschlägt sie und bei Regen ist sie auch keine große Sehhilfe.
Fit & gesund: Tuberkulose
Die Tuberkulose ist vor allem eine Krankheit der Armen: Im Jahr erkranken weltweit etwa acht Millionen Menschen. In Belgien geht die Zahl der Erkrankungen zurück.
